Wij bieden Yoga
Studio Puur en Balans
Studio voor groepslessen, small group trainingen en persoonlijke begeleiding voor vrouwen
Studio Puur en Balans
Studio speciaal voor de lady!
Studio Puur & Balans is gericht op de vrouw, hierin staat zij centraal.
Hier kun jij echt even tot jezelf komen en je écht op jezelf focussen.
Rust, warmte beweging en balans.
NU IN HENGELO:
Hot Yoga & Hot Pilates groepslessen gericht op de vrouw.
Vrouwen onder elkaar, voel je veilig en op je gemak. Beter en doelgericht trainen, of je nou komt voor kracht, afvallen of rust, er is genoeg ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Zonder schaamte het gesprek aangaan over de ontwikkelingen in je lichaam.
Even heerlijk zonder kerels.
Studio Puur en Balans
Onze groepslessen
Hot Yin Yoga
De warmte van de stenen dringt diep door in het lichaam, waardoor spieren en bindweefsel sneller verzachten. Hierdoor kun je moeiteloos dieper in de houdingen zakken en spanning op een zachte manier loslaten.
Power Flow Yoga
Power yoga is een dynamische yogastijl die bestaat uit krachtige oefeningen die je continu herhaalt. Het maakt je sterker en flexibeler en je krijgt er een betere conditie van.
Hot Power Pilates
De warme omgeving daagt je uit om dieper te gaan, langer vol te houden en nét dat stapje extra te zetten. En met de inzet van extra props maken we het nóg intensiever.
Klassiek Pilates
Klassiek Pilates is een verfijnde bewegingsmethode die lichaam en geest op een unieke manier met elkaar verbindt. De methode werd ontwikkeld door Joseph Pilates, die geloofde dat fysieke en mentale gezondheid onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Hot Flow Pilates
Tijdens deze les werk je op de verwarmde buikstenen, waarbij de diepe warmte je spieren helpt te ontspannen en je lichaam uitnodigt om los te laten.
Pilates Flow
Pilates gecombineerd met yoga oefeningen in een flow maakt een bewegingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.
Waarom kiezen voor Studio Puur en Balans
Een variërend en passend aanbod voor elke vrouw
At Divi Plus Wellness, we understand that the path to well-being is a personal journey, and choosing the right wellness center is essential. Here’s why you should choose us:
Speciaal gericht op de vrouw
Lessen in een ontspannende Hammam
Tranquil Environment
Supportive Community
Comprehensive Services
Transformational Experiences
Enkele klantervaringen
Studio Puur en Balans
Je reis naar een beter lichaam start hier
Diverse Yoga- en Pilates lessen gericht op de vrouw in een echte Hammam.
Uniek in Twente: Hot Pilates en Hot Yoga.